歯並びが悪くなる原因②

歯科衛生士の金井です。

最後に④悪い癖についてお話しします。

日々の癖は様々あります。
・唇を噛む
・舌を噛む
・爪を噛む
・いつも同じ方で噛んでいむ
・指しゃぶり
・お口が開きっぱなし
・ほおづえ
・うつ伏せ寝

この中に自分が思い当たる点はありますか?
日々の習慣が歯並びの原因になりえます。
癖を治すことがもちろん大事ですが、子供の場合はその癖をしてしまう理由を取り除いてあげると自然と改善することもあります。

いかがでしょうか。③④は自分の意識で予防できそうですよね。
むし歯や歯周病を予防すること、
癖は無意識でやってしまうことが多いので自覚を持つと改善出来そうです。

歯並びが悪くなる原因をお話ししましたが、歯並びが良い人も今後悪くならないために予防として意識して日々の生活を送れると良いですね。

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