猫背と歯並び

突然ですが『猫背』のお話。


猫背は肩こりや頭痛の原因になるだけでなく、歯並びにも影響を及ぼすことがあります。
猫背になると胸が拡がらず呼吸がしにくくなり、それによりたくさん息を吸おうとして口呼吸をしがちです。
口呼吸では口は常に開いた状態。
口腔内の乾燥はもちろん、唇で前歯を押さえることも出来ない。
舌も下がってしまうので、内側からの歯列の支えもなくなり、様々な不正咬合の原因にΣΣ(゚д゚lll)!
悪い姿勢は見た目が良くないだけでなく、口呼吸の原因となり、口呼吸から不正咬合になる可能性が考えられるのです。

寒い日が続いています。つい背中を丸めてしまいがちですが、少し意識して背筋を伸ばして颯爽と歩きましょう。

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