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コラム
40代・50代からの歯列矯正は危険?歯槽骨の吸収と歯肉退縮、ブラックトライアングルについて
公開日:2026.11.11 / 最終更新日:2026.11.11
監修:神﨑 寛人(日本矯正歯科学会・日本歯科専門医機構 矯正歯科専門医)
40代・50代・60代からの歯列矯正で注意したい歯槽骨の吸収、歯肉退縮、ブラックトライアングル。
年齢による変化、マウスピース矯正とワイヤー矯正の違い、歯を守る治療計画について矯正歯科専門医が解説します。
こんな方におすすめの記事です
- 40代以上で矯正治療を検討している方
- 歯ぐきの下がりや前歯の隙間が気になる方
- 過去に矯正治療を受けた方。
結論:大人の矯正治療で大切なのは、年齢よりも歯を支える骨の状態です
「もう50代だから、歯列矯正は難しいですよね?」
こうしたご相談を受けることがあります。
私の答えは、
年齢だけで矯正治療を諦める必要はありません。ただし、若い頃と同じ考え方で歯を動かすことはおすすめしません
というものです。
歯は歯槽骨という骨に支えられています。
加齢や歯周病などによって、この骨の量や歯ぐきの状態が変化することがあります。
40代、50代、60代の矯正治療では、歯並びを整えることだけではなく、歯を支える組織にどの程度の余裕があるかを考える必要があります。
私が大切にしているのは、歯をきれいに並べることと、長く健康に使える状態を維持することの両立です。
では、具体的に何に注意すればいいのでしょうか。
年齢が上がると、なぜ歯槽骨が減るのでしょうか?
歯槽骨の減少には、加齢だけでなく、歯周病、骨代謝、生活習慣など複数の要因が関係します。
歯槽骨は、一度できたら変わらない骨ではありません。
古い骨が吸収され、新しい骨が作られる「骨のリモデリング」が繰り返されています。
矯正治療も、この仕組みを利用して歯を動かしています。
ただし、年齢を重ねると骨代謝の状態が変化し、歯周組織の回復にも個人差が生じます。
また、女性の場合は閉経後のホルモン変化による骨粗鬆症にも注意が必要です。
しかし、女性の方が男性より歯肉退縮を起こしやすいと一概には言えません。
2025年のシステマティックレビューでは、一般集団の歯肉退縮と男性、喫煙、歯周病などとの関連が報告されています。
同じ年齢でも、歯槽骨が十分に維持されている方もいれば、すでに骨の高さが低下している方もいます。
つまり、年齢だけでなく、患者様一人ひとりの状態を確認することが重要なのです。

歯並びを治すと、歯ぐきに隙間ができるのはなぜですか?

ブラックトライアングルは、歯と歯の間を埋める歯肉が不足し、三角形の隙間が見える状態です。
特に成人矯正では、治療前から歯槽骨が低下していたり、前歯が重なっていたりすると、歯並びを整えた後に目立つことがあります。
原因としては、主に次のようなものがあります。
- 歯周病などによる歯槽骨の減少
- 歯の形態や隣接する歯との接触位置
- 歯根の傾斜や歯肉の厚み
歯をきれいに並べれば、それだけで歯ぐきまで理想的な形になるわけではありません。
ブラックトライアングルを改善する方法は?
歯の形態や歯槽骨の状態によっては、IPR(歯と歯の間のエナメル質を少量調整する処置)を利用します。
歯の接触面を調整し、歯を寄せることで、隙間が目立ちにくくなる場合があります。
ただし、エナメル質を削る量には限界があります。
歯肉の状態によっては改善が難しく、修復処置などを検討する場合もあります。
マウスピース矯正とワイヤー矯正では、歯槽骨への負担が違いますか?
どちらの装置でも歯槽骨のリモデリングを利用します。
装置の種類だけで安全性を判断することはできません。

マウスピース矯正(アライナー矯正)
取り外して清掃できるため、口腔衛生を維持しやすい特徴があります。
一方、装着時間の管理が必要で、歯の移動によっては計画どおりに進みにくいことがあります。
ワイヤー矯正(ブラケット矯正)
歯の移動を細かくコントロールできる一方、装置周囲に汚れが残りやすく、歯肉炎などに注意が必要です。
アライナー特有の断続的な力が、ブラックトライアングルや歯肉退縮を増やすと断定できる十分な根拠はありません。
重要なのは、使用する装置よりも、歯をどの方向へ、どの程度動かすのかという治療計画です。
骨が少ない成人の矯正治療では、何に注意しますか?
歯槽骨の状態を確認し、無理な移動を避けながら、段階的に治療を進めることが重要です。
歯槽骨が薄くなっている成人の叢生症例では、私は最初から完成形を目指すのではなく、まず大きな歯列の乱れを整え、その時点の状態を再評価してから次の治療計画を考えることがあります。
特に注意するのは次の3点です。
- 歯を支える骨の範囲を考慮する
- 大きな移動距離や過度な歯の傾斜を避ける
- 歯肉や歯周組織の変化を継続的に確認する
また、成人矯正では、抜歯による大きなスペースの閉鎖が必要かどうかも慎重に検討します。
抜歯が必要な症例もありますが、可能であれば非抜歯で対応できるかを検討することも大切です。
ただし、非抜歯にこだわって歯を骨の外側へ大きく移動させることも避けなければなりません。
歯のクリーニングは3か月に1回で十分ですか?
適切なメンテナンス間隔は、患者様の歯周病リスクによって異なります。
健康な歯周組織が維持されている方と、歯槽骨の減少が進んでいる方では、必要な管理は同じではありません。
一般的な歯周病治療後のメンテナンスでは、3〜6か月程度が一つの目安ですが、状態に応じた調整が必要です。
矯正治療中も、かかりつけ歯科医院と連携し、必要に応じて歯周ポケットや炎症の状態を確認してもらうことをおすすめします。
矯正治療は、歯を並べて終了ではありません。
その後の管理まで考える必要があります。
どのような症状があれば相談した方がいいですか?
歯ぐきの下がりや歯の動揺、歯と歯の間の隙間が気になり始めたら、早めに歯科医院で確認してもらってください。
特に、矯正治療を検討している方は、治療開始前の歯周組織の検査が重要です。
成人矯正では、治療中の歯根吸収、歯肉退縮、歯周炎、むし歯、治療後の後戻りなどのリスクもあります。
治療期間が年単位になることもあり、通常の歯列矯正は自由診療です。
治療方法、期間、費用、追加処置の可能性について、開始前に十分な説明を受けてください。

まとめ:大人の矯正は、今の歯並びだけでなく将来の歯を考える治療です
私は、50代や60代になったからといって、歯列矯正を諦める必要はないと考えています。
ただし、歯槽骨や歯肉の状態には大きな個人差があります。
大切なのは、何歳まで歯を動かせるかではなく、今ある歯と歯周組織をどれだけ長く維持できるかです。
歯並びの美しさだけを追求するのではなく、ご自身のお口の状態を理解し、無理のない治療計画を選択していただきたいと思います。
監修者

| 院長 | 神崎 寛人 |
|---|---|
| 経歴 | 東京歯科大学卒業 歯科医師国家資格取得
東京歯科大学矯正学講座 日本矯正歯科学会認定医 取得 こうざき歯列矯正クリニック開業 医療法人社団OMS 理事長就任 日本矯正歯科学会臨床指導医(旧専門医) 取得 ポーラスター矯正歯科センター北 名称変更 日本歯科専門医機構認定矯正歯科専門医 |
| 資格 | 歯科医師 |
| 所属歯科学会 | 日本矯正歯科学会 |
主なリスクと副作用
痛み・治療後の後戻り・歯根吸収・歯髄壊死・歯肉退縮
その他のリスク・副作用等
矯正歯科治療に伴う一般的なリスクや副作用について
【矯正治療により生じるリスクや副作用について】
1.矯正歯科装置を付けた後しばらくは違和感、不快感、痛みなどが生じることがありますが、一般的には数日間~1、2週間で慣れてきます。
2.歯の動き方には個人差があり、予想された治療期間が延長する可能性があります。
3.矯正歯科装置の使用状況、顎間ゴムの使用状況、定期的な通院など、矯正歯科治療には患者の協力が必要であり、それらが治療結果や治療期間に大きく影響します。
4.治療中は矯正歯科装置が歯の表面に付いているため食物が溜りやすく、また歯が磨きにくくなるため、むし歯や歯周病が生じるリスクが高まります。したがってハミガキを適切に行い、お口の中を常に清潔に保ち、更に一般歯科医による定期的な診察が大切です。また、歯が動くと隠れていた虫歯があることが判明することもあります。
5.歯を動かすことにより歯根が吸収して短くなることや歯肉がやせて下がることがあります。
6.極まれに歯が骨と癒着していて歯が動かないことがあります。
7.極まれに歯を動かすことで神経が障害を受けて壊死することがあります。
8.矯正歯科装置などにより金属等のアレルギー症状が出ることがあります。
9.治療中に顎関節の痛み、音が鳴る、口が開けにくいなどの症状が生じることがあります。
10.治療の経過によっては当初予定していた治療計画を変更する可能性があります。
11.歯の形の修正や咬み合わせの微調整を行う可能性があります。
12.矯正歯科装置を誤って飲み込む可能性があります。
13.矯正歯科装置を外す際にエナメル質に微小な亀裂が入る可能性や、かぶせ物(補綴物)の一部が破損する可能性があります。
14.動的治療が終了し矯正装置が外れた後に、現在の咬み合わせに合った状態のかぶせ物(補綴物)や虫歯の治療(修復物)などをやりなおす必要性が生じる可能性があります。
15.動的治療が終了し装置が外れた後に保定装置(リテーナー)を指示通り使用し、歯の位置の変化を抑制しないと、歯並びや咬み合せの「後戻り」や「新たな変化」が生じます。
16.アゴの成長発育により咬み合せや歯並びが変化する可能性があります。
17.治療後に親知らずの影響で歯並びや咬み合せに変化が生じる可能性があります。また、加齢や歯周病などにより歯並びや咬み合せが変化することがあります。
18.矯正歯科治療は、一度始めると元の状態に戻すことはできません。
19.治療の効果が予測と一致しているか確認するため、定期的な診察や検査を行う必要があり、合併症・副作用が発生した場合は、治療方法や使用する矯正装置を変更する場合があります。
【矯正治療と併用する治療方法に関して】
1.不正咬合の改善や将来的に起こりうる口腔内の変化を減少させる等の理由で、歯の抜歯や粘膜、骨格に対する口腔外科手術が必要となる場合があります。
2.矯正治療の過程において、歯の移動効果の容易化や歯の連続性の維持、その他の治療効果の発揮のため、一定期間に全部又は一部の歯に矯正治療用アタッチメントを接着する必要がある場合があります。
3.矯正治療の過程において、歯の移動のための空隙創出のため、歯の抜歯や切削が必要となる場合があります。
4.矯正治療において、歯の形態修正が必要となる場合があります。
5.歯の移動により咬合の変化が生じ、顎の関節に対する保護や治療が必要となる場合があります。
6.治療計画の変更や中断を抑制するために、矯正治療前にう蝕や歯周病に対する治療が必要となる場合があります。
7.上記により、治療計画の延期や休止、中断が必要となる場合があります。
【矯正装置の装着により生じる一般的な副効果に関して】
1.矯正装置の装着後及び着脱動作中、歯肉、舌、頬及び唇に、擦り傷又は痛みが生じる可能性があります。
2.矯正治療開始直後及び途中に歯の痛みを経験します。
3.矯正装置の装着により、患者の発語および発音に影響を与える可能性があります。
4.矯正装置の使用により、一時的に唾液分泌の増加若しくは口の渇きを経験する可能性があります。
5.治療中に噛み合わせが変化し、患者によっては一時的な不快感を感じる可能性があります。
6.矯正装置の使用により、頭部や首の関節及び筋肉、耳それぞれにおいて障害(運動、感覚、疼痛)が生じる可能性があります。
7.治療中、歯根長の短縮が生じる可能性があります。
8.治療中、歯の変色及び着色が生じる可能性があります。
9.装着する矯正装置等を、患者が誤飲又は吸引してしまう可能性があります。
10.矯正装置の装着が、歯、歯槽骨又は歯肉及び歯髄の健康状態に影響を与える可能性があります。
11.矯正装置を除去後、想定外の位置に歯が移動する可能性があります。
12.矯正装置により自浄性が損なわれるため、虫歯や歯周病予防を患者自身が積極的に行う必要があります。
13.矯正装置が破損する確率を下げるため、食事の内容に制限があります。
14.無意識での歯ぎしりやスポーツ等での食いしばりがある場合、矯正装置が破損する可能性が高くなり、矯正装置の破損による痛みや不快感、計画外の治療が必要となる可能性が高まります。
【患者の素因又は治療歴に由来する事柄に関して】
1.特殊な形状の歯が存在する場合、無意識での歯ぎしりやスポーツ等での食いしばりがある場合、治療期間の長期化又は治療結果に悪影響を与える可能性があります。
2.重度の不正咬合および歯列不正がある場合、矯正装置等の破損の可能性が高くなります。
3.複雑な咬合や歯列、およびそれらを含む骨格性の不正咬合の治療は、複数の治療法や矯正装置の付属品を併用する必要があります。
4.重度の歯列不正がある、患者自身での矯正装置の着脱が著しく困難となる場合があります。
5.過去の歯の疾患の治療により治療を受けた歯に関しては、再治療や追加治療、対象部位の周辺を含む範囲への歯科治療が必要となる可能性があります。
6.歯冠が短い場合は、歯の移動に制約が出ることがあり、歯肉への治療により歯を長くする事が必要となる場合があります。
7.矯正治療中に歯肉の位置が変わる事があり、それが事前に予測できない場合があります。
8患者の既存の歯科修復物(補綴物)に対し、交換や形態修正が必要となる可能性があります。
9.使用する矯正装置や器材により、アレルギー症状が生じる場合があります。
10.患者本人の生活習慣や健康状態、医薬品の服用や喫煙や飲酒等の嗜好品が治療効果に影響を与える可能性があります。
11.患者本人の成長や遺伝的傾向により、矯正治療開始前に予測できない変化が治療計画に影響し、計画の変更が必要となる可能性があります。
【矯正治療計画および装置装着・使用方法に関して】
1.患者本人や家族が、治療計画に関して歯科医師およびその他の職員の指示に従わない場合や、矯正装置の使用方法の指示に従わない場合は、治療期間の著しい長期化又は治療結果に悪影響を与え、歯科医師の判断により治療を中止する場合があります。
2.矯正治療において、歯の移動速度および移動範囲に限界があり、事前に予測が困難な場合があります。
3.適正な着脱方法を行わなかった場合、矯正装置が破損変形し再製作が必要となる場合があります。
4.患者本人が、計画的に通院しない場合や計画外の事態が生じた事を連絡しない場合、治療期間の著しい長期化または治療結果に悪影響を与える場合があります。
当院における矯正治療は、検査結果から得られた内容を歯科医学的根拠に基づき立案し、歯の移動計画から適切に選択した矯正装置を用いて行います。使用する矯正装置は、主治医が効果や安全性などについての歯科医学的判断を行い、医院内外で作製された矯正治療器具を治療に使用します。患者本人に使用する機材のほとんどは、日本国内の法律で承認・認証を受けた機材を使用しますが、一部の歯科用機材に関しては海外にて製造および加工されたものも含めて使用し、医薬品副作用被害救済制度の対象にはならず、歯科医師が責任を負い救済を行うものとします。
